Swoją wiedzą i doświadczeniem podzieli się z nami trzykrotny finalista Mistrzostw Polski w Przemawianiu Toastmasters czyli Krzysztof Jędrusiak!
Autor książki „Możesz. Praktyczna wiedza i narzędzia dla motywacji, efektywnej nauki, pracy i osiągania celów.
„Wykorzystuję swoją pasję do rozwoju i 5 letnie doświadczenie wyniesione z terapii uzależnień, by pomagać innym w przemianie osobistej. W Toastmasters niemal od dekady (z przerwami).”
Czego możemy dowiedzieć się na warsztacie?
Podzieliłem go na 3 główne segmenty, ułożone w takiej kolejności by stanowiły proces, dzięki któremu przejdziemy od osoby która nie podejmuje działania, do takiej która skutecznie, systematycznie realizuje to co postanowi.
Pierwsza część dotyczy motywacji – tego jak działa zarówno na poziomie psychicznym, jak i biochemicznym, dzięki czemu możemy świadomie nią sterować i wzbudzać stan zmotywowania kiedy tego potrzebujemy.
W drugiej mówię o uzależnieniach i zachowaniach kompulsywnych (wszelkie używki, media społecznościowe, gry komputerowe, oglądanie seriali itp.). Czym tak naprawdę są, w jaki sposób wpływają na naszą zdolność do podejmowania wysiłku, oraz jak skutecznie sobie z nimi poradzić.
Ostatnią część poświęciłem prokrastynacji, czyli skłonności do odkładania działania. Wiemy już co robić, umiemy robić to efektywnie, wiemy czego nie robić, to nie oznacza jednak, że będziemy to robić. Prokrastynacja to poważny problem który może mieć wiele różnych źródeł, i to zwykle one dzielą nas od życia, które chcielibyśmy mieć.
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1634876417260143/
Link do zakupu biletu:https://tobilet.pl/efekt-perla-wschodu-mistrzostwa-polski-i-konferencja-toastmasters-2024.html